3.尽量减少不必要的外出 ，外出时要带好口罩
，避免到人群聚集的场所。

　4.每天早晚各测量1次体温，做好记录 。如果出现急性发热或好象道症状 ，应立即向当地疾病预防控制机构报告
，并按有关规定居家或住院治疗。

　九平常如果出现流感样症状，如感觉身体不适 ，发高烧
，咳嗽和或喉咙痛，应该怎么办?

　1.及时到当地设有发热门诊和感染性疾病科的医院就医
。

　2.减少与其他人的接触;使用口罩 ，或与其他人保持一定的距离。

　3.尽可能呆在家里，不要上班、上学或去人多的地方 。

　4.休息并多饮温开水
。

　5.咳嗽和打喷嚏是用一次性纸巾掩住口鼻
，并适当处理用过的纸巾。

　6.经常和彻底地用肥皂和水清洗双手，特别是在咳嗽或打喷嚏后 。

　7.寻求他人帮助来处理需要与其他人接触的家务活 ，比如采购东西
。

　十怎样预防甲型H1N1流感?

　1.养成个人良好的卫生习惯
，勤洗手，保持室内空气通畅。

　2.加强体育锻炼 ，提高身体抵抗力 。

　3.尽量避免去人多拥挤的场所
。

　4.尽早接种季节性流感疫苗。 “的人还：

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