80 中庸
，是养生的根本原则 。人体中的气血也是一对阴阳，血为阴为体 ，气为阳为用
。血为气之母，气为血之帅。气不足
，易得淤积之病，如肿瘤 、血栓等；气太过 ，易得脑出血之类的病 。所以
，只有气血平衡，人才能健康
。

81 人只有悟到什么是“自然 ”了 ，才算是得道了。知道自然
，然后能顺其自然，这个人就是神人 。懂得阴阳了 ，懂得顺其自然了
，你就一定会成为良医大德了
。

82 什么是自然，自然就是任何事物都有阴阳两面 ，任何事物都要经过生
、长、收 、藏的过程。你顺应这个过程
，采用五行相生相克的原理去调节病人的平衡，怎么会治不好病呢 。

83 简单和复杂是一对阴阳 ，越是复杂的事情，往往用最简单的办法就可以解决
。同样
，看似最简单的问题，你往往解决起来并不容易 ，你付出极大的努力也不一定能解决得了。这就和刚柔一样
，柔极能克刚，刚极柔不防 。所以 ，我们在解决问题的时候就要有这个思路
，遇到复杂的问题要去找简单的方法解决，遇到简单的问题不要忽视它 ，要引起足够的重视。就和毛主席所说的那样
，战略上藐视，战术上重视
。就是对问题给予藐视 ，对过程引起重视。

84 我们看看这个世界上是不是这个道理 。吃饭睡觉有几个人能顺其自然
，有几个人能遵守自然
。你遵守不了，为什么？因为它太简单了 ，正因为太简单了，所以你就不容易遵守。这就是辩证法 。

85 什么是平衡？平衡就是阴阳的互相依存和互相制约
，哪一方太过或不及都会失去平衡
。怎么会伤元气，失去平衡就是在伤元气。经常处于平衡的状态 ，元气就会保